Browsing Tag: Sehat

Tips Tidur Sehat

9 Tips Ampuh Mencegah Tidur Supaya Tidak mendengkur

Kebiasaan tidur ngorok atau mendengkur membuat seseorang tidak¬† nyaman, karena selain tidak nyaman, ngorok juga bisa mengganggu kenyamanan orang lain. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kita akan mengulas tentang cara tidur sehat tanpa mendengkur. Tidur Mendengkur dikaitkan dengan banyak aspek gaya hidup seseorang. Diperkirakan hampir 45% populasi orang dewasa kadang-kadang mendengkur. Namun demikian, […]