Browsing Tag: Olahraga

Olahraga Pagi Hari

4 Manfaat Olahraga Pagi Hari Dapat Meningkatkan Semangat Bekerja

Satu hal yang harus dikatakan tentang olahraga pagi hari, latihan ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Apalagi jika masih dini hari dan pada hari kerja sebelum bekerja. Tampaknya selalu mudah untuk berkomitmen pada malam sebelumnya. Tapi berjam-jam kemudian, perjuangan itu nyata. Selain itu dengan melakukan olahraga di pagi hari dapat meningkatkan semangat dalam melakukan aktivitas […]

Tips Memotivasi Diri Agar Berolahraga

Tips Memotivasi Diri Anda Agar Bersemangat Untuk Berolahraga

Melakukan rutinitas seharian dalam bekerja memang sungguh melelahkan, Terlebih lagi bila jarak Anda bekerja sangat jauh dari tempat tinggal Anda. Secara Otomatis waktu Anda sangat sedikit tersisa untuk melakukan kegiatan dalam berolahraga. Oleh karena itu sangat disarankan untuk Anda menyempatkan waktu untuk memulai berolahraga. Olahraga sangat banyak memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh pemikiran serta […]