Browsing Category: Kesehatan

Tips Tidur Sehat

9 Tips Ampuh Mencegah Tidur Supaya Tidak mendengkur

Kebiasaan tidur ngorok atau mendengkur membuat seseorang tidak¬† nyaman, karena selain tidak nyaman, ngorok juga bisa mengganggu kenyamanan orang lain. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kita akan mengulas tentang cara tidur sehat tanpa mendengkur. Tidur Mendengkur dikaitkan dengan banyak aspek gaya hidup seseorang. Diperkirakan hampir 45% populasi orang dewasa kadang-kadang mendengkur. Namun demikian, […]

Olahraga Pagi Hari

4 Manfaat Olahraga Pagi Hari Dapat Meningkatkan Semangat Bekerja

Satu hal yang harus dikatakan tentang olahraga pagi hari, latihan ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Apalagi jika masih dini hari dan pada hari kerja sebelum bekerja. Tampaknya selalu mudah untuk berkomitmen pada malam sebelumnya. Tapi berjam-jam kemudian, perjuangan itu nyata. Selain itu dengan melakukan olahraga di pagi hari dapat meningkatkan semangat dalam melakukan aktivitas […]

Perlunya Perlindungan Sinar Matahari Secara Langsung

Pentingnya Perlindungan Matahari Terhadap Kesehatan kanker Kulit

Melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung memang sangat berpengaruh dengan kesehatan kulit kita, Terlebih lagi bila kulit mengalami gejala kanker kulit. Gejala kanker kulit akan semakin susah untuk disembuhkan bahkan bisa memperparah kanker tersebut. Oleh karenanya sangat disarankan untuk melindungi tubuh dari sinar matahari secara langsung. Kanker kulit menjadi masalah yang semakin besar […]

Empat Fakta Kanker Kulit

Empat Fakta Kanker Kulit Melanoma yang Harus Anda Ketahui

Penyakit kanker kulit termasuk penyakit yang sudah banyak ditemuka di masyarakat modern, Namun diketahui secara luas bahwa melanoma adalah kanker kulit yang paling mematikan. Namun, masyarakat masih kurang paham dengan fakta-fakta penting tentang kondisi ini. Pada saat yang sama, informasi ini sangat berharga dan dapat membantu menyelamatkan nyawa. Dapatkan informasi yang lebih baik sekarang sehingga […]